Karamellisiertes gebackenes Hähnchen

Name: Karamellisiertes gebackenes Hähnchen
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: 3 pounds Hühnerflügel; 2 tablespoons Olivenöl; 1/2 cup Sojasauce; 2 tablespoons Ketchup; 1 cup Honig; 1 clove Knoblauch, gehackt; Salz und Pfeffer nach Geschmack

⏱️ Fertig in 1h 15m 🥄 Vorbereitung 15 min 🔥 Kochzeit 1h 👥 6 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Karamellisiertes gebackenes Hühnchen ist ein mäßig einfaches Abendessen, das Sie in etwa 1 Stunde und 15 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 3 Pfund Hähnchenflügeln, 2 Esslöffeln Olivenöl, ½ Tasse Sojasauce, 2 Esslöffeln Ketchup und 1 Tasse Honig und liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Gebacken #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Kochen 1h

Portionen 6

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

3 pounds Hühnerflügel

2 tablespoons Olivenöl

1/2 cup Sojasauce

2 tablespoons Ketchup

1 cup Honig

1 clove Knoblauch, gehackt

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 6

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 393

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 15.6g 20%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 1307mg 57%

Kohlenhydrate gesamt 49.6g 18%

Ballaststoffe 0.3g 1%

Zucker gesamt 47.9g

Eiweiß 16.8g 34%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Backofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.

Legen Sie das Hähnchen in eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform.

Öl, Sojasauce, Ketchup, Honig, Knoblauch, Salz und Pfeffer vermischen.

Über das Huhn gießen.

Im vorgeheizten Ofen eine Stunde lang backen oder bis die Sauce karamellisiert ist.