Name: キャリコスカッシュキャセロール
Ingredients: 1 lb. 黄色のカボチャ、スライス; 1/2 lb. ズッキーニ、スライス; 1 c. 水; 1/2 c. 玉ねぎのみじん切り; 1/4 c. みじん切りピーマン; 3 tbsp. みじん切りネギ; 1/4 c. マーガリンを溶かして割ったもの; 1 c. ハーブ詰め物ミックス; 1 c. チキンのクリームスープ; 1 (8 oz.) can ヒシの実; 1/2 c. プレーン低脂肪ヨーグルト; 1/2 c. 刻んだピメント; 1 tbsp. マーガリン; 1 大きなニンジン（すりおろしたもの）; 1/4 tsp. ペッパー; 1/2 tsp. 塩

キャリコスカッシュキャセロール

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キャリコスカッシュキャセロールは印象的なディナーです。黄色かぼちゃ 1 ポンド（スライス）、ズッキーニ 1/2 ポンド（スライス）、1 c で作ります。水、1/2c。玉ねぎのみじん切りと1/4 c。みじん切りのピーマンを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。