Name: Cajun Gumbo
Ingredients: Hähnchenfilets ohne Knochen; 1 1/2 Pfund Wurst; 1 Pfund Garnelen; 2 große Zwiebeln, gehackt; 2 c. Sellerie, gehackt; 2 große grüne Paprika, gehackt; 1 c. Frühlingszwiebeln, gehackt; 1/4 c. Mehl; 1 Stück Butter; 2 EL. Öl; 1 1/2 qt. Wasser; 1 große Dose Tomatenmark; 1 große Dose Tomaten; 2 Pkg. gefrorene Okraschoten, nach Packungsanweisung gekocht; Knoblauchsalz nach Geschmack; 1/2 TL. zerstoßener roter Pfeffer; 1/2 TL. Thymian; 1/4 TL. Pfeffer; Kreolische Gewürze nach Geschmack

Cajun Gumbo

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Cajun Gumbo ist ein beeindruckendes Abendessen. Hergestellt aus Hähnchenfilets ohne Knochen, 1 1/2 Pfund Wurst, 1 Pfund Garnelen, 2 großen gehackten Zwiebeln und 2 c. Sellerie, gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.