Poisson-chat cajun (pour micro-ondes)
Le poisson-chat cajun (pour micro-ondes) est un dîner moyennement facile. Composé de 4 filets de poisson-chat, 2 c. lait écrémé, 1 1/2 c. paprika, 1/2 c. poudre d'oignon et 1/2 c. en poudre d'ail, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.
Rincer les filets à l'eau et les sécher avec du papier absorbant.
Placer dans un plat à micro-ondes de 2 litres ou 10 pouces.
Badigeonner de lait écrémé.
Mélanger les ingrédients secs et tapoter le mélange sur le poisson.
Couvrir de papier ciré. Cuire au micro-ondes pendant 3 minutes à puissance élevée (100 %).
Réorganiser les filets et garnir chacun d'une tranche de citron vert.
Couvrez à nouveau.
Cuire au micro-ondes pendant 1 1/2 à 3 minutes à puissance élevée ou jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette.
🍷 Accords Parfaits
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