पत्तागोभी फ्रीबे
पत्तागोभी फ्रीबे एक आसान डिनर है। 1 बड़े सिर वाली पत्तागोभी, कटी हुई या कटी हुई, 1 पौंड लीन ग्राउंड बीफ, टर्की या चिकन, 1 कैन अजवाइन क्रीम या मशरूम सूप और अपनी पसंद के मसाले (कोई नमक नहीं) के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
👨🍳 विधि
बड़े, 6-क्वार्ट पैन में ब्राउन ग्राउंड बीफ़।
मसाले डालें और अच्छी तरह मिलाएँ।
गोभी जोड़ें; हिलाना।
जब पत्तागोभी पूरी तरह से पक जाए तो इसमें सूप, 1/2 कैन दूध और 1/2 कैन पानी डालें।
पूरी तरह गरम होने पर परोसें.
यह एक डायबिटिक डिश है.
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