طاجن الملفوف
طاجن الملفوف هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 ملفوف متوسط الحجم، مقطع، 1 بصلة متوسطة، مفرومة، 1 (6 أونصة) علبة معجون طماطم، 1 ملعقة صغيرة. توابل إيطالية و 1/4 ملعقة صغيرة. الفلفل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُطهى الملفوف على البخار لمدة 8 إلى 10 دقائق.
يصفى ويوضع جانبا.
يُمزج اللحم المفروم مع البصل والفلفل الأخضر في مقلاة.
يُطهى على نار متوسطة.
استنزاف جيدا.
يُضاف معجون الطماطم وصلصة الطماطم والملح والفلفل ومسحوق الثوم والتوابل الإيطالية. مزيج جيد.
ضعي نصف كمية الملفوف في طبق خزفي مدهون قليلاً.
نغطيها بنصف خليط اللحم.
يُغطى ويُخبز على حرارة 375 درجة لمدة 25 دقيقة. يرش بالجبن. اخبزيها بدون غطاء حتى تذوب الجبنة ويصبح لونها بنياً ذهبياً.
(يمكن صنعها على شكل لفائف ملفوف وهمية عن طريق إضافة ربع كوب من الأرز الخام سريع التحضير إلى كل طبقة.)
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً