पत्तागोभी पुलाव
गोभी पुलाव एक मामूली आसान डिनर है। 1 छोटी गोभी, 1/2 सी. बिना पके हुए ब्राउन राइस, 1 छोटा प्याज़, कटा हुआ, 1 पौंड भूरे रंग का गोमांस या टर्की और 1 स्वस्थ अनुरोध कर सकते हैं टमाटर के सूप के साथ बनाया गया, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी और बचे हुए स्वाद के लिए आदर्श और भी बेहतर।
भूरा मांस और प्याज.
चर्बी दूर करें.
बिना पके चावल को मांस में मिलाएं।
ग्रीस्ड 2 - क्वार्ट पुलाव या 9 x 13 - इंच के पैन में, कटी हुई गोभी रखें।
मांस और चावल के मिश्रण के साथ ऊपर।
सूप और प्यूरी को एक साथ मिलाएं।
एक pourable टॉपिंग बनाने के लिए पर्याप्त पानी के साथ पतला। वांछित जड़ी बूटियों के साथ मौसम (मैं तुलसी, अजवायन, काली मिर्च और लहसुन पाउडर का उपयोग करता हूं)।
पुलाव के शीर्ष पर सूप का मिश्रण डालें।
फ़ॉइल से ढकें और 350° पर 2 1/2 से 3 घंटे तक बेक करें।
यदि सफेद चावल का उपयोग किया जाता है, तो 1 घंटे के लिए बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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