बटरनट स्क्वाश
बटरनट स्क्वैश एक आसान डिनर है। 1 मध्यम बटरनट स्क्वैश, 1 बड़ा चम्मच से बनाया गया। चीनी, 1/2 सी. रेड हॉट्स कैंडी (2 औंस प्रति किलोग्राम), 1/2 संतरे का रस और 1/4 छोटा चम्मच। नमक, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
स्क्वैश को लंबाई में आधा काटें और बीज निकाल दें।
1/2-इंच के स्लाइस में आड़े-तिरछे काटें और छिलका हटा दें। 9 x 13 इंच के पैन में रखें।
चीनी छिड़कें.
संतरे के रस को माइक्रोवेव डिश में गर्म करें. संतरे के रस में कैंडी घोलें।
स्क्वैश के ऊपर डालें. नमक छिड़कें.
फ़ॉइल से ढकें और 375° पर 30 से 35 मिनट तक बेक करें। बेकिंग पैन से निकले तरल को छोटे सॉस पैन में रखें और गाढ़ा होने तक उबालें।
स्क्वैश के ऊपर डालें. 4 सर्विंग्स देता है।
150 कैलोरी है, वसा रहित।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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