Палтус занятого дня

Name: Палтус занятого дня
Ingredients: 2 lb. (толщиной 3/4 дюйма) палтус или другая твердая рыба (свежая или замороженная); 2 tbsp. сухая смесь лукового су; 1 c. молочная сметана; 1 c. мелкие сухие панировочные сухари; 2 tbsp. тертый сыр Пармезан; 1 tbsp. нарезанная петрушка; 1/4 tsp. паприка; 1/4 c. топленое сливочное масло, маргарин или растительное масло

👁️ 3 просмотров

Палтус Busy Day — это умеренно легкий ужин. Готовится из палтуса толщиной 2 фунта (3/4 дюйма) или другой твердой рыбы (свежей или замороженной), 2 ст. смесь сухого лукового су, 1 ст. молочная сметана, 1 гр. мелких сухих панировочных сухарей и 2 ст. тертый сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

#Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

2 lb. (толщиной 3/4 дюйма) палтус или другая твердая рыба (свежая или замороженная)

2 tbsp. сухая смесь лукового су

1 c. молочная сметана

1 c. мелкие сухие панировочные сухари

2 tbsp. тертый сыр Пармезан

1 tbsp. нарезанная петрушка

1/4 tsp. паприка

1/4 c. топленое сливочное масло, маргарин или растительное масло

👨‍🍳 Приготовление

Разморозьте рыбу, если она была заморожена.

Хорошо высушите.

Разрезать на 6 частей.

Соединяем суповую смесь и сметану.

В отдельной миске смешайте панировочные сухари, сыр, петрушку и паприку.

Обмакнуть рыбу в сметанную смесь.

Обвалять в смеси панировочных сухарей.

Выложите в один слой на алюминиевую фольгу в хорошо смазанную маслом форму или форму для жарки.

Полейте рыбу сливочным или растительным маслом. Запекайте при температуре 475–500 °C в течение 10–12 минут, пока рыба не станет легко расслаиваться. Получается 6 порций.