Name: Киш с брокколи и рисом (на 3 порции)
Ingredients: 1 1/2 c. приготовленный обогащенный рис; 3 яйца; 3 oz. тертого острого сыра Чеддер, разделенного на части; 1 c. приготовленная и хорошо осушенная замороженная нарезанная брокколи; 1/2 c. сушеные консервированные нарезанные грибы; 3 tbsp. нарезанный лук; 3 tbsp. обезжиренное молоко; 2 tbsp. тертый сыр Пармезан; 1/4 tsp. соль; 1/8 tsp. перец

Киш с брокколи и рисом (на 3 порции)

👁️ 4 просмотров

Киш из брокколи и риса (на 3 порции) — умеренно легкий ужин. Сделано из 1 1/2 ц. приготовленный обогащенный рис, 3 яйца, 3 унции. тертого острого сыра чеддер, разделенного на части, 1 ст. приготовленная и хорошо осушенная замороженная нарезанная брокколи и 1/2 ст. сушеные консервированные нарезанные грибы: этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Легкий ужин в будний день, который готовится быстро.

🔗 Рецепт адаптирован из RecipeNLG-Full

👨‍🍳 Приготовление

Разогрейте духовку до 350°. В средней миске смешайте рис с 1 яйцом и 1 унцией сыра Чеддер. Плотно прижмите смесь ко дну и бокам 8-дюймовой формы для пирога, чтобы образовалась корочка; отложить.

💬 Комментарии