Quiche au brocoli et au riz (pour 3 portions)

Quiche au brocoli et au riz (pour 3 portions)

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La quiche au brocoli et au riz (pour 3 portions) est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 1/2 c. riz enrichi cuit, 3 œufs, 3 oz. fromage cheddar fort râpé, divisé, 1 c. brocoli haché surgelé cuit et bien égoutté et 1/2 c. Champignons tranchés en conserve égouttés, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.

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👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350°. Dans un bol moyen, mélanger le riz avec 1 œuf et 1 once de fromage cheddar. Presser fermement le mélange sur le fond et les côtés d'un moule à tarte de 8 pouces pour former une croûte; annuler.

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