Брокколи Пармезан(Обезжиренный)
Брокколи с пармезаном (нежирным) — легкий ужин. Сделано из 1 фунта брокколи, 2 ст. вода, 1/4 ч. л. сушеного тимьяна и 2 ст. тертый сыр пармезан, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Насыщенный вкус в каждом кусочке.
Нарежьте брокколи тонкими кольцами.
Разложите на большой тарелке по кругу так, чтобы соцветия находились в центре, а стебли - по краям.
Полейте водой и тимьяном.
Накройте вентилируемой полиэтиленовой пленкой.
Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 4 минут.
Поверните блюдо на пол-оборота.
Готовьте в микроволновой печи на высокой мощности в течение 3 минут или до тех пор, пока стебли не станут легко протыкаться острым ножом.
Дать постоять 5 минут.
Осушать.
Посыпьте пармезаном.
🍷 Идеальные сочетания
Дополните трапезу этими блюдами и напитками
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым, кто поделится мыслями!
Оставить комментарий