سلطة البروكلي بالبرتقال
سلطة البروكلي والبرتقال هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 4 ج. زهيرات البروكلي (حوالي 1 1/2 رطل طازجة)، 1 بصلة أرجوانية صغيرة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، 1/2 ج. الزبيب، 1/2 ج. قطع البقان و 3/4 ج. المايونيز (منخفض السعرات الحرارية)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
الجمع بين المكونات الأربعة الأولى.
اخلطي المايونيز والسكر والخل.
أضيفي خليط المايونيز إلى خليط البروكلي.
يقلب بلطف في البرتقال.
يغطى ويبرد لمدة 3 ساعات على الأقل قبل التقديم.
يخدم 6.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً