西兰花鸡饭砂锅

西兰花鸡饭砂锅

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西兰花鸡肉和米饭砂锅是一顿相当简单的晚餐。用 1/2 c 制成。人造黄油,1/2 c。面粉,1/2 汤匙。盐,1/4 茶匙。胡椒和 10 盎司。盒装切碎的西兰花,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将烤箱预热至 350°。

按照盒子上的说明准备米饭。解冻西兰花。

在锅中融化人造黄油。

加入面粉、盐和胡椒粉。

用小火煮至光滑且起泡。

从火上移开,加入肉汤和牛奶搅拌。

加热至沸腾,不断搅拌。

煮1分钟。

添加剩余成分。

倒入涂有油脂的 9 x 13 英寸平底锅中。

烘烤 40 至 45 分钟。

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