西兰花鸡饭砂锅
西兰花鸡肉和米饭砂锅是一顿相当简单的晚餐。用 1/2 c 制成。人造黄油,1/2 c。面粉,1/2 汤匙。盐,1/4 茶匙。胡椒和 10 盎司。盒装切碎的西兰花,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350°。
按照盒子上的说明准备米饭。解冻西兰花。
在锅中融化人造黄油。
加入面粉、盐和胡椒粉。
用小火煮至光滑且起泡。
从火上移开,加入肉汤和牛奶搅拌。
加热至沸腾,不断搅拌。
煮1分钟。
添加剩余成分。
倒入涂有油脂的 9 x 13 英寸平底锅中。
烘烤 40 至 45 分钟。
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