西兰花鸡肉阿尔弗雷多
阿尔弗雷多西兰花鸡肉是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅无骨鸡胸肉制成,切成方块,1 杯。西兰花,切碎,1 杯半奶油,1 包(8 盎司)。奶油奶酪和 1 汤匙。大蒜,切碎,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
用一个大的不粘锅,用中火炒鸡肉、西兰花、洋葱和大蒜,直到洋葱变透明,鸡肉变成棕色。
减少热量并煮至鸡肉煮熟。盐和胡椒调味。
用微波炉将奶油奶酪软化,然后加入奶油、罗勒、牛至,搅拌至光滑。
将酱汁加入鸡肉混合物中,煮 15 至 20 分钟,直至变得光滑,不断搅拌。
不要煮沸。
搭配您选择的面食。
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