طاجن البروكلي-القرنبيط

طاجن البروكلي والقرنبيط هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 46 دقيقة فقط. مصنوع من أكياس (12 إلى 16 أونصة) من البروكلي/القرنبيط المجمد الممزوج، المطهو ​​على البخار والمصفى جيدًا، البيض، حساء كريمة الفطر (اختيار صحي/قليل الصوديوم)، . مزيج من جبن الشيدر والموزاريلا والجبن السويسري أو مونتيري جاك وحساء الحليب (قليل الدسم)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.