ブロッコリーニンジンキャセロール

ブロッコリーニンジンキャセロール

⏱️ 1h 56mで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 1h 36m 👥 4人分 👁️ 13回閲覧

ブロッコリーにんじんのキャセロールは、約 1 時間 56 分で準備できる、比較的簡単なディナーです。 (10オンス)パッケージで作られています。冷凍ブロッコリースピア、c.にんじん、細かく刻む。中力粉、。玉ねぎ、みじん切り、塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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👨‍🍳 作り方

パッケージを置きます。マイクロプルーフ プレート上の未開封のブロッコリー。

(ブロッコリーがホイル包装されている場合は、ホイルを外してください。)

HIで2分間調理します。脇に置きます。

にんじん、小麦粉、玉ねぎ、塩、コショウ、サワークリームを1 1/2クォートのマイクロプルーフキャセロールに入れて混ぜます。

ブロッコリーを1インチの小片に切り、ニンジンの混合物に混ぜます。

キャセロールの蓋をしてHIで3分間調理します。

軽くかき混ぜます。

バターを計量2カップに入れ、HIで45〜60秒間、または溶けるまで調理します。

詰め物をかき混ぜます。

ブロッコリーの上に詰め物混合物をスプーンでかけます。蓋をせず、HIで4〜5分間、または熱くなるまで調理します。

注: 合計調理時間

/4~11分。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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