Pollo Ranchero Empanizado Y Parmesano

Name: Pollo Ranchero Empanizado Y Parmesano
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 3/4 cup hojuelas de maíz trituradas; 3/4 cup queso parmesano rallado; 1 (1 ounce) envelope mezcla de aderezo para ensalada ranchera; 8 (4 ounce) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1/2 cup mantequilla, derretida

⏱️ Listo en 55 min 🥄 Prep 10 min 🔥 Cocción 45 min 👥 8 porciones 👁️ 11 vistas

El pollo ranchero empanizado con parmesano es una cena fácil que puedes preparar en solo 55 minutos. Elaborada con ¾ taza de hojuelas de maíz trituradas, ¾ taza de queso parmesano rallado, 1 sobre (1 onza) de mezcla de aderezo para ensalada ranchera, 8 (4 onzas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel y ½ taza de mantequilla derretida, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Pan #Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 10 min

Cocción 45 min

Porciones 8

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

3/4 cup hojuelas de maíz trituradas

3/4 cup queso parmesano rallado

1 (1 ounce) envelope mezcla de aderezo para ensalada ranchera

8 (4 ounce) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

1/2 cup mantequilla, derretida

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 278

% Valor Diario*

Grasa total 16.4g 21%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 517mg 22%

Carbohidratos totales 4.3g 2%

Fibra dietética 0.1g 0%

Azúcares totales 0.4g

Proteína 26.8g 54%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Engrase una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.

Combine los copos de maíz, el queso parmesano y la mezcla de aderezo ranch en un tazón.

Sumerge el pollo en mantequilla derretida; enrolle cada pechuga de pollo en la mezcla de hojuelas de maíz hasta que esté cubierta uniformemente.

Coloque el pollo rebozado en la fuente para hornear preparada.

Hornee en el horno precalentado hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 45 minutos.

Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).