Brot-Dip-Öl

Name: Brot-Dip-Öl
Prep time: 5 min
Yield: 32
Ingredients: 2 cups Olivenöl; 1 tablespoon getrocknetes Basilikum; 1 tablespoon getrocknete Petersilie; 1 tablespoon gehackter Knoblauch; 1 teaspoon getrockneter Thymian; 1 teaspoon getrockneter Oregano; 1 teaspoon gemahlener schwarzer Pfeffer; 1/2 teaspoon getrockneter, zerstoßener Rosmarin; 1/2 teaspoon Salz; 1/2 teaspoon zerstoßener roter Pfeffer oder nach Geschmack; 1/2 teaspoon Zitronensaft; 2 tablespoons geriebener Parmesankäse

⏱️ Fertig in 5 min 🥄 Vorbereitung 5 min 👥 32 Portionen 👁️ 4 Aufrufe

Brot-Dip-Öl ist ein mittelleichtes Mittagessen, das Sie in nur 5 Minuten zubereiten können. Dieses Rezept besteht aus 2 Tassen Olivenöl, 1 Esslöffel getrocknetem Basilikum, 1 Esslöffel getrockneter Petersilie, 1 Esslöffel gehacktem Knoblauch und 1 Teelöffel getrocknetem Thymian und liefert authentische, sättigende Aromen. Eine einfache Mahlzeit unter der Woche, die schnell zubereitet ist.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Brot #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Mittagessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Portionen 32

Schwierigkeit Medium

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 32

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 122

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 13.6g 17%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 42mg 2%

Kohlenhydrate gesamt 0.3g 0%

Ballaststoffe 0.1g 0%

Zucker gesamt 0g

Eiweiß 0.2g 0%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Olivenöl, Basilikum, Petersilie, Knoblauch, Thymian, Oregano, schwarzen Pfeffer, Rosmarin, Salz, roten Pfeffer und Zitronensaft in einer Schüssel verrühren.

Streuen Sie den Parmesankäse über die Oberfläche der Ölmischung.