سلطة الفاصوليا السوداء
سلطة الفاصوليا السوداء هي عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة بوزن 15 أونصة. علبة فاصوليا سوداء، مصفاة ومغسولة، 1 فلفل أخضر صغير، مقطع إلى شرائح صغيرة، 1 جزرة صغيرة، مقطعة إلى شرائح خشنة، 1 ملعقة كبيرة. البصل الأحمر المفروم وأوراق الخس (اختياري)، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قدّم هذه السلطة الغنية بالألياف قليلة الدسم مع السمك المشوي أو الدواجن.
يؤدي شطف الفاصوليا المعلبة إلى إزالة بعض الملح المضاف أثناء المعالجة.
يمكنك أيضًا نقع وطهي وتصفية حوالي 3/4 كوب من الفاصوليا السوداء الجافة (استخدم 1 1/2 كوب مطبوخ).
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً