黑豆沙拉
黑豆沙拉是一顿比较简单的晚餐。用 15 盎司制成。黑豆罐头，沥干水分，青椒1个，切成一口大小的条，胡萝卜1个，粗切丝，1汤匙。切碎的红洋葱和生菜叶（可选），这个食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
将这种高纤维、低脂肪的沙拉与烤鱼或家禽一起食用。
冲洗罐装豆可以去除加工过程中添加的一些盐。
您还可以浸泡、煮熟并沥干约 3/4 杯干黑豆（使用 1 1/2 杯煮熟的黑豆）。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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