Name: Салат из черной фасоли
Ingredients: 2 c. черная фасоль (консервированная), промытая и осушенная; 1 маленькая банка консервированной кукурузы (обычная жирная банка), слить воду; 1 tsp. Итальянские травы; 1 tsp. соль; 1 c. свежие помидоры, нарезанные; 1 c. нарезанное кубиками авокадо; 1/3 c. тонко нарезанный зеленый лук; 1/3 c. мелко нарезанная кинза или петрушка; 1/4 c. оливковое масло; 2 tbsp. красный винный уксус; 1 зубчик чеснока, измельченный; 1/2 tsp. порошок чили; 1/4 tsp. тмин

Салат из черной фасоли

👁️ 9 просмотров

Салат из черной фасоли – впечатляющий ужин. Сделано с 2 гр. черная фасоль (консервированная), промытая и осушенная, 1 небольшая банка консервированной кукурузы (обычная жирная банка), слитая, 1 ч. л. итальянские травы, 1 ч. л. соли и 1 гр. свежие помидоры, нарезанные по этому рецепту, обеспечивают настоящий, приятный вкус. Насыщен питательными веществами и восхитительным вкусом.