黑豆饭

Name: 黑豆饭
Ingredients: 1 c. 方便米饭; 1 can 炖西红柿，压碎; 1 can 黑豆，不要沥干; 1 can 蘑菇; 1 tsp. 热调味料（克里奥尔语或辣椒）; 1 小洋葱，切碎

👁️ 4 次浏览

黑豆饭是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。方便米饭，1罐炖西红柿，压碎，1罐黑豆，不要沥干，1罐蘑菇和1茶匙。热调味料（克里奥尔语或辣椒），此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 方便米饭

1 can 炖西红柿，压碎

1 can 黑豆，不要沥干

1 can 蘑菇

1 tsp. 热调味料（克里奥尔语或辣椒）

1 小洋葱，切碎

👨‍🍳 做法

在大煎锅中喷洒脱脂烹饪喷雾，然后加入黑豆、碎番茄、蘑菇和洋葱。

煮沸。煮10分钟，然后加入一杯生米和调味料。

再煮 5 至 10 分钟，直至米饭变软。

如果需要，可以添加波兰香肠或汉堡。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!