Kekse – Niedriger Cholesterinspiegel
Kekse – cholesterinarm sind ein einfaches Abendessen. Hergestellt mit 2 c. selbstaufgehendes Mehl, 1/3 c. flüssiges Pflanzenöl, 2/3 c. fettarme Milch (Magermilch) und 1 TL. Mit Backpulver liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Vollgepackt mit Nährstoffen und köstlichen Aromen.
Mehl und Backpulver in eine 1-Liter-Schüssel abmessen.
Messen Sie 1/3 Tasse flüssiges Öl in 1 Tasse ab; 2/3 Tasse Milch reicht dann gerade für die 1-Tasse-Menge aus.
In die Mitte des Mehls gießen.
So wenig wie möglich vermischen, bis der Teig den Schüsselrand verlässt.
Auf ein bemehltes Brotbrett stürzen.
Etwa einen Zentimeter dick ausdrücken.
Mit Cutter schneiden. Auf einem ungefetteten Backblech im auf 425 °C vorgeheizten Ofen etwa 10 bis 12 Minuten backen, länger, wenn eine stärkere Bräunung gewünscht wird oder ein großer Ausstecher verwendet wurde.
Ertrag
16 oder mehr Kekse.
Heiß servieren.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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