Pescado al horno de Beth

Name: Pescado al horno de Beth
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 1/4 cup mantequilla sin sal, derretida; 1/2 teaspoon sal sazonada; 1/2 teaspoon eneldo seco; 1/4 teaspoon polvo de ajo; 2 (4 ounce) fillets filetes de bacalao

⏱️ Listo en 25 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 20 min 👥 2 porciones 👁️ 2 vistas

Un plato muy rápido, fácil y sabroso para preparar cuando tienes poco tiempo. Usa tu pescado blanco favorito.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Al Horno #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Cena

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 20 min

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1/4 cup mantequilla sin sal, derretida

1/2 teaspoon sal sazonada

1/2 teaspoon eneldo seco

1/4 teaspoon polvo de ajo

2 (4 ounce) fillets filetes de bacalao

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 301

% Valor Diario*

Grasa total 24.1g 31%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 302mg 13%

Carbohidratos totales 0.7g 0%

Fibra dietética 0.1g 0%

Azúcares totales 0.1g

Proteína 21.4g 43%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Mezcle la mantequilla derretida, la sal sazonada, el eneldo y el ajo en polvo en un tazón pequeño.

Vierta en una fuente para hornear grande.

Agrega los filetes de bacalao y voltéalos para cubrir ambos lados.

Hornee en el horno precalentado hasta que el bacalao se desmenuce fácilmente con un tenedor, de 20 a 30 minutos.