अस्तित्व में सर्वश्रेष्ठ स्टेक मैरिनेड

Name: अस्तित्व में सर्वश्रेष्ठ स्टेक मैरिनेड
Prep time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1/3 cup सोया सॉस; 1/2 cup जैतून का तेल; 1/3 cup ताजा नींबू का रस; 1/4 cup वूस्टरशर सॉस; 1 1/2 tablespoons लहसुन पाउडर; 3 tablespoons सूखी तुलसी; 1 1/2 tablespoons सूखे अजमोद के गुच्छे; 1 teaspoon पिसी हुई सफेद मिर्च; 1/4 teaspoon गर्म मिर्च की चटनी (वैकल्पिक); 1 teaspoon सूखा हुआ लहसुन (वैकल्पिक)

⏱️ 15 min में तैयार 🥄 तैयारी 15 min 👥 8 सर्विंग 👁️ 28 बार देखा

यह एक पारिवारिक नुस्खा है जिसे पिछले 5 वर्षों में ही विकसित किया गया है। इतने कम समय में इसने मुझे हमारे करीबी लोगों में मशहूर बना दिया है, लेकिन अब तक मैंने इसे कभी किसी के साथ साझा नहीं किया है।

★ ★ ★ ★ ★ — (0 रेटिंग)

⬇️ रेसिपी पर जाएँ

🔗 रेसिपी का स्रोत AllRecipes

#चाय #माँस का कबाब #1 घंटे से कम #30 मिनट से कम #15 मिनट से कम #दोपहर का भोजन

📊 एक नज़र में

तैयारी 15 min

परोसें 8

कठिनाई Medium

पोषण संबंधी जानकारी

प्रति रेसिपी परोसें 8

परोसने का आकार 1 सर्विंग

प्रति सर्विंग मात्रा

कैलोरी 145

% दैनिक मान*

कुल वसा 13.6g 17%

संतृप्त वसा 0g 0%

ट्रांस वसा 0g

कोलेस्ट्रॉल 0mg 0%

सोडियम 688mg 30%

कुल कार्बोहाइड्रेट 5.6g 2%

आहारीय फाइबर 0.9g 3%

कुल शर्करा 1.7g

प्रोटीन 1.4g 3%

विटामिन D 0mcg 0%

कैल्शियम 0mg 0%

लोहा 0mg 0%

पोटैशियम 0mg 0%

* % दैनिक मान (DV) यह बताता है कि भोजन की एक सर्विंग में पोषक तत्व दैनिक आहार में कितना योगदान देता है। सामान्य पोषण सलाह के लिए प्रति दिन 2,000 कैलोरी का उपयोग किया जाता है।

👨‍🍳 विधि

एक ब्लेंडर में सोया सॉस, जैतून का तेल, नींबू का रस, वॉर्सेस्टरशायर सॉस, लहसुन पाउडर, तुलसी, अजमोद और काली मिर्च डालें।

अगर चाहें तो गर्म मिर्च सॉस और लहसुन डालें।

पूरी तरह मिश्रित होने तक 30 सेकंड के लिए उच्च गति पर ब्लेंड करें।

वांछित प्रकार के मांस पर मैरिनेड डालें।

ढककर 8 घंटे तक फ्रिज में रखें।

मांस को इच्छानुसार पकाएं.