Le meilleur pain de viande de tous les temps

Name: Le meilleur pain de viande de tous les temps
Prep time: 10 min
Cook time: 60 min
Yield: 8
Ingredients: 1 1/2 pounds boeuf haché maigre; 1 cup jus de tomate; 3/4 cup flocons d'avoine; 1 œuf; 1/4 cup oignon haché; 1/2 teaspoon sel; 1/4 teaspoon poivre noir moulu

⏱️ Prêt en 1h 10m 🥄 Prép. 10 min 🔥 Cuisson 1h 👥 8 portions 👁️ 21 vues

Le meilleur pain de viande de tous les temps I est un dîner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 10 minutes environ. Composée de 1 ½ livre de bœuf haché maigre, 1 tasse de jus de tomate, ¾ tasse de flocons d'avoine, 1 œuf et ¼ tasse d'oignon haché, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Pain #Pain de viande #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 10 min

Cuisson 1h

Portions 8

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 1/2 pounds boeuf haché maigre

1 cup jus de tomate

3/4 cup flocons d'avoine

1 œuf

1/4 cup oignon haché

1/2 teaspoon sel

1/4 teaspoon poivre noir moulu

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 8

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 270

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 18.7g 24%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 217mg 9%

Glucides totaux 7g 3%

Fibres alimentaires 1g 4%

Sucres totaux 1.4g

Protéines 17.1g 34%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Dans un grand bol, mélanger la viande, le jus de tomate, les flocons d'avoine, l'œuf, l'oignon haché, le sel et le poivre.

Mélanger légèrement mais soigneusement.

Presser dans un moule à pain de 8 x 4 pouces.

Cuire au four pendant 1 heure ou jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose et que le jus soit clair.

Laisser reposer 5 minutes avant de servir.