ベスト100カロリーのブルーベリーマフィン
炭水化物、脂肪、ダイエットシェイクなどに焦点が当てられているため、私たちは皆、カロリーが依然として重要であることを忘れていると思います。しっとり美味しいのに甘すぎないマフィンです。結局のところ、それらはカップケーキではなくマフィンです。楽しむ。
🔗 レシピ出典 AllRecipes
👨🍳 作り方
オーブンを 400 度 F (200 ℃) に予熱します。
マフィンカップ16個にクッキングスプレーをスプレーします。
小麦粉、ベーキングパウダー、シナモンをボウルに一緒にふるいにかけます。
別のボウルに砂糖、アップルソース、牛乳、卵、バニラエッセンスを入れて混ぜます。
小麦粉混合物を湿った材料に加えて、ちょうど結合するまでかき混ぜます。
ブルーベリーを折り込みます。
マフィンカップの2/3まで生地を入れます。
予熱したオーブンで、マフィンの中心につまようじを差し込んできれいになるまで20分焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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