Name: ビーフシチュー
Ingredients: 2 lb. ビーフシチュー肉、1インチの立方体に切る; 2 tbsp. 食用油; 3 c. 水; 1 大きめの玉ねぎのみじん切り; 1 tsp. ペッパー; 1 tsp. 塩; 1 1/2 tsp. ガーリックパウダー; 1 tsp. 乾燥オレガノ; 1 tsp. バジル; 1 tsp. グランドマジョラム; 3 月桂樹の葉; 1 (6 oz.) can トマトペースト; 3 c. 皮をむいたジャガイモ、角切り; 2 c. ニンジンのスライス; 1 大きなピーマン、みじん切り; 1 (10 oz.) 冷凍インゲン; 1 pkg. 冷凍エンドウ豆; 1 (10 oz.) pkg. 冷凍トウモロコシ（粒ごと）; 3 中くらいのトマト、みじん切り