ビーフラグー(健康志向)

ビーフラグー(健康志向)

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ビーフラグー(健康志向)が印象的なディナーです。 1 1/2ポンドのひき肉、みじん切りにした大きめの玉ねぎ1個、1/2センチで作ります。水、3/4 c。ワインと少量の唐辛子を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

フライパンを熱します。牛ひき肉を炒める。

鍋の中身をペーパータオルを敷いたザルに注ぎます。

脂肪を排出します。肉を鍋に戻します。

玉ねぎを加えます。 4〜5分間炒めます。

水、ワイン、唐辛子、ニンニク、トマト、トマトソース、チリパウダー、クミン、オレガノ、塩、コショウを加えてかき混ぜます。

混合物を沸騰させ、火を弱め、45分間煮ます。

インゲン豆を加えます。 10〜15分間煮ます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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