ビーフローメイン
もっちりとした中華麺に、マリネした牛肉、もやし、きのこを、つややかな牡蠣醤油で和えました。本格的なテイクアウトスタイルが魅力の平日の夜の炒め物。
🔗 レシピ出典 TheMealDB
👨🍳 作り方
- 牛肉のマリネ
ボウルに牛肉、塩、白コショウ少々、ごま油小さじ1、卵1/2個、コーンスターチ、油大さじ1を入れて混ぜる。
- 麺を茹でる
6クォートの鍋に麺が浸るまで沸騰したお湯に麺を入れ、強火で10秒間茹でます。麺が茹で上がったらザルに上げ、冷水で冷やします。
- 炒める
油大さじ2、牛肉を加え、牛肉が中程度に火が通るまで強火で炒めます。
茹でた牛肉を脇に置いておく
中華鍋に油大さじ2、玉ねぎ、ニンニクのみじん切り、生姜のみじん切り、もやし、キノコ、ピーポッド、水1.5カップ、または野菜が水に浸るまで加えます。
中華鍋に麺を加えます
ソースを作るには、オイスターソース、白コショウ1つまみ、ごま油小さじ1、砂糖、醤油小さじ1を加えます。
次に牛肉を中華鍋に入れて炒めます
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