牛肉和西兰花

Name: 牛肉和西兰花
Ingredients: 1 tbsp. 味精或盐; 2 tbsp. 酱油; 1/4 tsp. 姜; 2 蒜瓣，切块; 1/2 c. 水加2汤匙。玉米淀粉; 1/2 lb. 牛排，切成薄片; 1 head 西兰花，切成小块; 1 1/2 c. 水加1块鸡块

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牛肉和西兰花是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。味精或盐，2 汤匙。酱油，1/4 茶匙。生姜、2 瓣蒜，切块和 1/2 杯。加2汤匙水。玉米淀粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

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#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 tbsp. 味精或盐

2 tbsp. 酱油

1/4 tsp. 姜

2 蒜瓣，切块

1/2 c. 水加2汤匙。玉米淀粉

1/2 lb. 牛排，切成薄片

1 head 西兰花，切成小块

1 1/2 c. 水加1块鸡块

👨‍🍳 做法

将味精、酱油和姜混合；放在一边。

将鸡块加入水中熬成汤；放在一边。

烧热油；将牛排和大蒜炒3分钟。

添加味精混合鸡汤和西兰花片。

盖上锅盖并煮沸。

减少热量并煮 5 分钟。

用稀释的玉米淀粉增稠。

🍷 完美搭配

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