Boeuf et Brocoli
Le bœuf et le brocoli sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. m.s.g. ou sel, 2 c. sauce soja, 1/4 c. gingembre, 2 gousses d'ail coupées en morceaux et 1/2 c. eau avec 2 cuillères à soupe. fécule de maïs, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
Mélanger le m.s.g., la sauce soja et le gingembre ; annuler.
Ajouter le cube de poulet à l'eau pour faire du bouillon; annuler.
Chauffer l'huile; faire revenir le steak et l'ail pendant 3 minutes.
Ajouter un message mélange, bouillon de poulet et morceaux de brocoli.
Mettre le couvercle sur la casserole et porter à ébullition.
Réduire le feu et cuire 5 minutes.
Épaissir avec de la fécule de maïs diluée.
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