牛肉和西兰花
牛肉和西兰花是一顿比较简单的晚餐。由 3/4 磅无骨牛沙朗牛排制成，1 汤匙。植物油、1 瓣大蒜（切碎）、1 个中等大小的洋葱（切成楔形）和 1 罐奶油西兰花汤，此食谱提供正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。
👨🍳 做法
将牛肉顺着纹理切成很薄的条。
在煎锅中，用中高火，在热油中煮牛肉和大蒜，直至牛肉变成棕色。
添加洋葱。
煮 5 分钟，经常搅拌。
加入汤、水和酱油搅拌。
加热至沸腾。
添加西兰花。
将热量降至最低。
盖上锅盖，煮 5 分钟或直至蔬菜变软。
与面条一起食用。
份量为 4 份。
食谱可以加倍。
准备时间：
10分钟；烹饪时间：
20分钟。
🍷 完美搭配
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