烤汉堡(美国心脏协会食谱)

烤汉堡(美国心脏协会食谱)

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烤汉堡(美国心脏协会食谱)是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅瘦碎牛肉制成,1/2 杯。番茄酱,1 茶匙。准备好的芥末,1茶匙。糖和 1 个洋葱,切丁,这个食谱提供正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 做法

将肉和洋葱放入大煎锅中。

倒掉脂肪。添加所有成分并搅拌均匀。

不盖盖子,煮20至30分钟。

用勺子舀进汉堡包里。

份量为 6 份(1/2 杯)。

每份热量:

200(带面包320)。

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