烤牛肉和豆类
烤牛肉和豆子是一顿比较简单的晚餐。使用 1 罐(15 1/4 盎司)芸豆罐头,冲洗并沥干,1 罐(15 盎司)斑豆罐头,冲洗并沥干,1 罐(15 盎司)北方豆(大白豆),冲洗并沥干,2 个中等大小的青椒,切碎和 2 个大洋葱,切碎,此食谱提供正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜,剩菜味道更好。
👨🍳 做法
在 6 夸脱的电陶锅中,将芸豆、斑豆、大北豆、青椒和洋葱混合。上面放上牛肉块。将 1 杯烧烤酱倒在上面。
不要混合。盖上锅盖,大火煮1小时。
将热量设置调低,盖上锅盖煮 5 小时。
取下盖子,加入剩余的 1/2 杯烧烤酱。不盖盖子,再煮 1/2 至 1 小时。搭配切开的法式卷食用。
准备:
15分钟。烹饪:6 1/2 至 7 小时。 5 至 6 人份。
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