Bannock II

Name: Bannock II
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 3 cups farinha multiuso; 2 tablespoons fermento em pó; 1/4 cup óleo vegetal; 1 1/2 cups água; 1 pinch sal

⏱️ Pronto em 35 min 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 20 min 👥 6 porções 👁️ 5 visualizações

Esta é uma receita da minha amiga - a mãe dela faz o melhor bannock de todos os tempos usando esta receita.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 20 min

Porções 6

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

3 cups farinha multiuso

2 tablespoons fermento em pó

1/4 cup óleo vegetal

1 1/2 cups água

1 pinch sal

Informação Nutricional

Porções por receita 6

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 310

% Valor Diário*

Gordura total 9.7g 12%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 339mg 15%

Carboidratos totais 48.6g 18%

Fibra alimentar 1.7g 6%

Açúcares totais 0.2g

Proteína 6.5g 13%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 400 graus F (200 graus C).

Em uma tigela grande, misture a farinha, o fermento, o sal, a água e o óleo.

Sove sobre uma superfície levemente enfarinhada por cerca de 10 minutos.

Deixe descansar por um minuto e depois espalhe sobre uma assadeira com 2,5 cm de espessura.

Faça furos na massa com um garfo.

Asse por 15 a 20 minutos no forno pré-aquecido, até o fundo ficar dourado quando você levantar o pão para dar uma espiada.