Bananen-Ananas-Shake
Bananen-Ananas-Shake ist ein mittelleichtes Abendessen, das Sie in nur 46 Minuten zubereiten können. Hergestellt aus (15 1/4 Unzen) Dose oder 2 (8 Unzen) Dosen zerkleinerter Ananas (im eigenen Saft), nicht abgetropfter, reifer Banane, in Scheiben geschnitten, ca. gefrorener fettarmer Vanillejoghurt, c. zerstoßenes Eis und c. Mit Magermilch liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Voller Geschmack bei jedem Bissen.
Alle Zutaten in einen Mixbehälter geben.
15 bis 20 Sekunden lang bei niedriger Geschwindigkeit mixen.
30 bis 60 Sekunden lang bei hoher Geschwindigkeit mixen und dabei häufig ein- und ausschalten, bis alles gut vermischt ist. Sofort servieren.
Ergibt 4 (1 Tasse) Portionen.
🍷 Perfekte Kombinationen
Runden Sie Ihr Essen mit diesen Vorschlägen ab
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