Shake à la banane et aux baies
Banana Berry Shake est un dîner facile. Réalisé avec 1/2 c. lait écrémé, 1/2 c. fraises non sucrées surgelées, 1/2 c. yaourt glacé à la vanille sans gras, 1/2 banane mûre, tranchée et 1 c. confitures de fraises, si vous le souhaitez, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour la préparation des repas et les restes ont encore meilleur goût.
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Dans le récipient du mixeur ou dans le bol du robot culinaire avec lame en métal, mélanger tous les ingrédients et mélanger jusqu'à consistance lisse.
Donne 1 portion (1 2/3 tasse).
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