बेक्ड भरवां स्क्वैश
बेक्ड स्टफ्ड स्क्वैश एक मामूली आसान डिनर है। 3 बलूत का फल स्क्वैश, 1/4 छोटा चम्मच से बनाया गया। नमक, 3 बड़े चम्मच। तेल, 1 1/2 सी. कीमा बनाया हुआ प्याज और 2 बड़े चम्मच। सोया सॉस, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। भोजन की तैयारी के लिए आदर्श और बचे हुए खाने का स्वाद और भी बेहतर होता है।
🔗 रेसिपी का स्रोत RecipeNLG-Full
ओवन को 350° पर प्रीहीट करें।
स्क्वैश को आधा करके साफ़ कर लें।
अंदर तेल से ब्रश करें।
1/4-इंच पानी के साथ बेकिंग डिश में रखें।
45 मिनट तक बेक करने के लिए ओवन में रखें।
- प्याज को तेल में साफ होने तक पकाकर स्टफिंग तैयार करें.
सूरजमुखी के बीज डालें और 1 मिनट और हिलाएँ।
नमक, जड़ी-बूटियाँ, सोया सॉस और पानी डालें।
आंच धीमी कर दें और बिना ढके 5 से 10 मिनट तक पकाएं।
चावल या ब्रेडक्रम्ब्स डालें।
45 मिनट बाद इसमें स्क्वैश भरें और 10 से 15 मिनट तक और पकाएं.
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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