ベイクドマスタードチキン
ベイクドマスタードチキンは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。無脂肪乳、1/4 c。ディジョンマスタード、1 1/2 c。パン粉、小さじ1/2。コショウと小さじ1。タラゴン (オプション)、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
オーブンを350°に予熱します。
小さなボウルに牛乳とマスタードを入れて混ぜます。別のボウルにパン粉とスパイスを入れて混ぜ合わせます。
鶏肉に牛乳を混ぜたものをまぶし、パン粉をまぶして丸めます。浅いベーキングパンに鶏肉を置きます。
ピースを重ね合わせないでください。
40〜50分間、または完了するまで焼きます。
4食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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