Muslos de pollo con arce al horno

Name: Muslos de pollo con arce al horno
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Yield: 8
Ingredients: 1/2 cup jarabe de arce; 1/2 cup mostaza de dijon; 3 tablespoons vinagre balsámico, o más al gusto; 8 muslos de pollo; aerosol para cocinar (como Pam®)

⏱️ Listo en 55 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cocción 50 min 👥 8 porciones 👁️ 6 vistas

Aquí tienes una receta de muslos de pollo fácil, fresca y deliciosa. ¡Fácil de preparar y más fácil de comer! ¡La marinada también queda deliciosa con la carne de cerdo!

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Al Horno #Menos de 1 Hora #Cena

📊 Resumen

Preparación 5 min

Cocción 50 min

Porciones 8

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1/2 cup jarabe de arce

1/2 cup mostaza de dijon

3 tablespoons vinagre balsámico, o más al gusto

8 muslos de pollo

aerosol para cocinar (como Pam®)

Información Nutricional

Porciones por receta 8

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 194

% Valor Diario*

Grasa total 6.2g 8%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 425mg 18%

Carbohidratos totales 17.2g 6%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 12.5g

Proteína 15.7g 31%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Batir el jarabe de arce, la mostaza de Dijon y el vinagre balsámico en un tazón.

Vierta sobre los muslos de pollo en un bol y deje marinar durante 30 minutos.

Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C).

Rocíe una cacerola con aceite en aerosol.

Coloque el pollo en la cacerola preparada y vierta el resto de la marinada encima.

Hornea en el horno precalentado durante 25 minutos.

Voltee el pollo y continúe horneando hasta que el jugo salga claro y la salsa esté espesa, aproximadamente 25 minutos más.

Sirva con salsa sobre pollo.