烤柠檬胡椒鱼或鸡（减肥）
烤柠檬胡椒鱼或鸡（减肥）- 包含 6 种成分的美味食谱。
👨🍳 做法
在浅锅中涂上一汤匙菜籽油。
将面粉、盐和莫莉麦克黄油混合在一起。
在鱼或鸡肉上轻轻涂上面粉混合物。
放入锅中。
大量使用柠檬和胡椒调味。
以 350° 烘烤直至完成。
（如果使用鸡肉，请去除皮肤。）
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
烤柠檬胡椒鱼或鸡（减肥）- 包含 6 种成分的美味食谱。
在浅锅中涂上一汤匙菜籽油。
将面粉、盐和莫莉麦克黄油混合在一起。
在鱼或鸡肉上轻轻涂上面粉混合物。
放入锅中。
大量使用柠檬和胡椒调味。
以 350° 烘烤直至完成。
（如果使用鸡肉，请去除皮肤。）
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