焼きレモンペッパーフィッシュまたはチキン(ダイエット)

焼きレモンペッパーフィッシュまたはチキン(ダイエット)

⏱️ 1h 8mで完成 🥄 準備 12 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 22回閲覧

焼きレモンペッパーフィッシュまたはチキン(ダイエット) - 6つの材料を使ったおいしいレシピ。

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👨‍🍳 作り方

浅い鍋に大さじ1杯のキャノーラ油を塗ります。

小麦粉、塩、モーリーマックバターを混ぜ合わせます。

魚や鶏肉に小麦粉を混ぜたものを軽くまぶします。

鍋に置きます。

レモンとコショウの味付けを贅沢に使います。

完成するまで350°で焼きます。

(鶏肉を使う場合は皮を取り除きます。)

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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