Tiras de tortilla de milho assadas para sopas mexicanas

Name: Tiras de tortilla de milho assadas para sopas mexicanas
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 8 (6 inch) tortilhas de milho; 2 tablespoons óleo de abacate ou mais, conforme necessário

⏱️ Pronto em 20 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 15 min 👥 4 porções 👁️ 11 visualizações

Tiras de tortilha de milho assadas são um alimento básico em sopas mexicanas - use em sua sopa de tortilha favorita ou para enfeitar outras sopas mexicanas.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Sopa #Assado #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 15 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

8 (6 inch) tortilhas de milho

2 tablespoons óleo de abacate ou mais, conforme necessário

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 175

% Valor Diário*

Gordura total 8.5g 11%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 23mg 1%

Carboidratos totais 23.2g 8%

Fibra alimentar 3.3g 12%

Açúcares totais 0.5g

Proteína 3g 6%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Corte as tortilhas primeiro ao meio e depois transversalmente em tiras de 1/8 de polegada.

Coloque em uma tigela e misture com azeite até revestir completamente.

Disponha as tiras de tortilha em uma única camada em uma assadeira.

Asse no forno pré-aquecido até que as tiras estejam crocantes e levemente douradas, cerca de 15 minutos.

Retire do forno e deixe esfriar.