سمك القد المخبوز
سمك القد المخبوز هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 رطل من شرائح سمك القد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة مربعة، 4 حبات بطاطس متوسطة، مقشرة ومقطعة إلى أرباع، 4 جزر متوسطة، مقشورة ومقطعة إلى قطع مقاس 2 بوصة، 1 ملعقة كبيرة. عصير ليمون و 1 ملعقة كبيرة. السمن، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
سخني الفرن إلى 375 درجة.
دهن طبق خبز مقاس 13 × 9 بوصة بقليل من الزيت.
ضعي قطع السمك في الطبق ورشيها بعصير الليمون.
ضعي الجزر والبطاطس بين القطع ثم ضعي القليل من السمن وقطع البطاطس فوق السمك.
يتبل بالملح والفلفل.
رش الجبن على الكل.
يغطى ويخبز لمدة ساعة.
يقدم مزيناً بالبقدونس المفروم.
يعطي 4 حصص.
السعرات الحرارية التقريبية لكل حصة: 330.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً