الهليون مخبوز في احباط
الهليون المخبوز بالرقائق هو عشاء سهل. مصنوع من 1 رطل من الهليون، مغسول ومقطع، ملح وفلفل مطحون طازج حسب الرغبة، 2 ملعقة صغيرة. عصير ليمون، 1/4 ج. مرق الدجاج القوي والبقدونس وقشر الليمون (للتزيين)، توفر هذه الوصفة نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
👨🍳 طريقة التحضير
سخني الفرن إلى 400 درجة.
ضع الهليون في وسط ورقة كبيرة من رقائق الألومنيوم في صينية الخبز مع ثني الحواف للحفاظ على السائل بداخلها.
يتبل بالملح والفلفل. يرش عصير الليمون ويسكب المرق فوق الجميع.
أضعاف الجانبين وختم.
اخبزيها لمدة 20 إلى 30 دقيقة أو حتى ينضج الهليون للتو.
ضعي الهليون على طبق واسكبي العصير فوقه.
يقدم فوراً، ويزين بالبقدونس وقشر الليمون.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً