Ensalada Asiática De Atún Picante

Name: Ensalada Asiática De Atún Picante
Prep time: 15 min
Yield: 3
Ingredients: 1 (5 ounce) can Bonito del Norte entero, envasado en agua y escurrido.; 1 teaspoon raíz de jengibre fresco rallado; 1/2 teaspoon chile verde cortado en cubitos; 3 tablespoons cebolla finamente picada; 1/4 teaspoon curry en polvo (opcional); 1/4 cup mayonesa; 1/2 teaspoon jugo de limon fresco

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 3 porciones 👁️ 33 vistas

Esta ensalada de atún es única, sencilla pero súper adictiva. ¡El jengibre fresco y el chile verde se combinan para crear esta explosión de sabor!

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Ensalada #Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos

📊 Resumen

Preparación 15 min

Porciones 3

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 (5 ounce) can Bonito del Norte entero, envasado en agua y escurrido.

1 teaspoon raíz de jengibre fresco rallado

1/2 teaspoon chile verde cortado en cubitos

3 tablespoons cebolla finamente picada

1/4 teaspoon curry en polvo (opcional)

1/4 cup mayonesa

1/2 teaspoon jugo de limon fresco

Información Nutricional

Porciones por receta 3

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 186

% Valor Diario*

Grasa total 14.9g 19%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 126mg 5%

Carbohidratos totales 1.9g 1%

Fibra dietética 0.3g 1%

Azúcares totales 0.7g

Proteína 11g 22%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Con un tenedor, desmenuce el atún en un tazón pequeño. Incorpora el jengibre, el pimiento, la cebolla picada, el curry en polvo, la mayonesa y el jugo de limón.