صلصة الخرشوف بالسبانخ

Name: صلصة الخرشوف بالسبانخ
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: 56
Ingredients: 1/4 cup سمنة; 1 (10 ounce) package سبانخ مجمدة ومقطعة ومذابة جزئياً; 1 (14 ounce) can قلوب الخرشوف، مصفّاة ومفرومة; 2 (8 ounce) packages جبنة كريمية، طرية; 2 (16 ounce) containers الكريمة الحامضة; 1 cup جبنة بارميزان مبشورة; ملح الثوم حسب الرغبة

⏱️ جاهز في 35 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 20 min 👥 56 حصص 👁️ 4 مشاهدة

هذا تراجع عظيم! يتم تحضيره على سطح الموقد بدلاً من الفرن. حتى كارهي الخضروات يحبون هذا، ودائمًا ما يُسألون عن الوصفة عندما أقوم بإعدادها. الاستغناء عن جبنة البارميزان، إذا رغبت في ذلك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#أقل من ساعة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 20 min

الحصص 56

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

1/4 cup سمنة

1 (10 ounce) package سبانخ مجمدة ومقطعة ومذابة جزئياً

1 (14 ounce) can قلوب الخرشوف، مصفّاة ومفرومة

2 (8 ounce) packages جبنة كريمية، طرية

2 (16 ounce) containers الكريمة الحامضة

1 cup جبنة بارميزان مبشورة

ملح الثوم حسب الرغبة

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 56

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 80

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 7.5g 10%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 90mg 4%

إجمالي الكربوهيدرات 1.6g 1%

الألياف الغذائية 0.3g 1%

إجمالي السكريات 0.1g

البروتين 2g 4%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة.

ضجة في قلوب السبانخ والخرشوف.

يُطهى حتى يصبح طريًا، لمدة 5 دقائق تقريبًا.

اخلطي الجبن الكريمي والقشدة الحامضة في خليط السبانخ.

ضجة في جبنة البارميزان وملح الثوم.

يُطهى مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح سميكًا لمدة 10 إلى 15 دقيقة.