أرسيك

Name: أرسيك
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: الآليوم شونوبروسوم; ورق الغار الاندونيسي; ألبينيا جالانجا; جذمور الكركم; سكر; ملح الطعام; اليوريت moluccanus; إتلينجيرا إيلاتيور; جارسينيا أتروفيريديس; ماء; سيمبوبوجون; القفلوط الكراث الأندلسي; الفلفل الحار; ورقة تيليا; سمكة ذهبية; بصل; الآليوم ساتيفوم; زنجبيل; ورقة الغار; حبة الهليون

⏱️ جاهز في 45 min 🥄 تحضير 15 min 🔥 طهي 30 min 👥 4 حصص 👁️ 21 مشاهدة

Arsik هو عشاء مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في 45 دقيقة فقط. مصنوعة من schoenoprasum الآليوم، ورق الغار الإندونيسي، الخولنجا ألبينيا، جذمور الكركم والسكر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من Wikidata

#أقل من ساعة #عشاء

📊 نظرة سريعة

التحضير 15 min

الطهي 30 min

الحصص 4

الصعوبة Hard

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 4

حجم الحصة حصة واحدة (361جم)

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 572

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 16g 21%

الدهون المشبعة 0.5g 3%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 13mg 4%

الصوديوم 207mg 9%

إجمالي الكربوهيدرات 68g 25%

الألياف الغذائية 1.6g 6%

إجمالي السكريات 21g

البروتين 15g 30%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0.4mg 2%

البوتاسيوم 29mg 1%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

القيم مقدرة من المكونات وقد تختلف.

👨‍🍳 طريقة التحضير

تحضير جميع المكونات: Allium schoenoprasum، ورق الغار الإندونيسي، Alpinia galanga، جذمور الكركم، السكر، وأكثر من ذلك.

قم بدمج المكونات وفقًا لطرق الطبخ التقليدية في إندونيسيا.